Skip to main content

Posts

Showing posts from April, 2013

In het NU

Druk maken. Als ik ergens goed in ben is het in me druk maken. Om kleine dingen maar ook in grote dingen. In nutteloze dingen, dingen waarvan ik weet dat ze over gaan. En het dus geen zin heeft om me er druk over te maken.

Donderdag ga ik een paar dagen naar Londen met mijn moeder, zus en nichtje. Lekker er even drie dagen tussenuit. Maar vóór ik weg kan... kan ik niet weg voor ik me druk maak of alles wel goed zal gaan thuis. Of alles goed zal gaan met/tijdens de reis. Of ik niets zal vergeten. Gewoon eigenlijk alles dus. Terwijl je zult zien dat gewoon het allemaal goed zal gaan.

Ik ben zo iemand die me door me nu al op te winden over dingen die kunnen gebeuren, maar net zo goed niet kunnen gebeuren, veel energie verspil. Zonde dus eigenlijk. Ik weet het, maar ik doe het toch. Waarom eigenlijk? Ik heb werkelijk geen flauw idee. Ik heb het al vaker geprobeerd om dat te veranderen maar lukt me maar niet. Want door kalmer te worden wind je je minder snel op over alle dingen die gebeu…

Muziek op Zondag, Kings and Queens

In de aanloop naar KRoningsdag en om het alvast een beetje te vieren dat we straks een Koning én Koningin hebben dacht ik dat het wel leuk zou zijn om én afscheid te nemen van onze huidige Koningin (wat zullen we haar missen) én om verheugd onze nieuwe Koning en Koningin binnen te halen met liedjes waar over Koningen en Koninginnen gezongen wordt. Of waar de artiestennaam aan Koning of Koningin refereert. Kortom: een Koninklijke Muziek Op Zondag!







1 van mijn favorieten:





Ja met onze Koningin Maxima is deze wel toepasselijk natuurlijk! :D





O en deze, deze is zo leuk! 1 van mijn favoriete films! :)



© KH


Quotes and Pics 72

© KH

Rustgevende Geluiden

Niets is zo rustgevend als het geluid van de natuur. Vind ik dan. In mijn tuin zitten tientallen vogels die elke hun eigen geluid maken. Tig mussen die vergaderen in de heg, een merel die zit te fluiten op de nok van het dak, de wind die zachtjes door de bomen waait waar eindelijk de blaadjes aan komen. En vorig jaar hadden we ook nog een klein fonteintje waar water uit stroomde maar helaas is die nu kapot. Ook dat was erg rustgevend.

Is dat alles er niet, zit mijn puberzoon bijvoorbeeld weer te oefenen op zijn gitaar, of gillen er weer nieuwe buren tegen elkaar, dan kan ik nog wel eens zo'n relax cd op zetten. Zo een met vogelgeluiden, of andere natuurgeluiden erin. Een kabbelend beekje, kwakende eenden, een uil, een zee of zacht vallende regen. Je wordt er meteen heel rustig van, is mijn ervaring.

Zojuist zat ik een beetje te surfen op het internet en kwam ik een site tegen met zulke geluiden. Je kunt ze zelfs ook nog eens regelen. Geluiden te kust en te keur.
nature sounds

Genie…

Mind full

Deze week heb ik een drukke week voor de boeg. Van te voren had ik er al helemaal geen zin in. De maandag, de dag die het langste is van allemaal qua werkuren, allerlei afspraken deze week, een cursus van het werk, noem maar op. Tussendoor maak ik me ook nog 'even' druk om mijn huisgenoten: Lief die nog steeds werkzoekende is, Jongste die deze week mondelinge examens heeft maar daar helemaal niet mee lijkt te zitten, sterker nog, er niet eens aan gedacht heeft! En Oudste die weer zit te wachten op bericht of hij wel aangenomen is op een nieuwe opleiding. Ondertussen zit mijn ex ook nog even mails te sturen waar ik nét op zat te wachten, kortom: Je zou er horendol van worden ware het niet dat ik me voorgenomen had me nergens meer druk over te maken. Maar lúkt dat ook?

In mijn geval meestal niet. Als ik iets meemaak, me druk maak over iets of iemand dan uit zich dat een tijd later in een periode van rust in een hyperventilatie aanval of 'mini-epilepsie aanval'. Zaak is …

Muziek op Zondag, Koningslied

Wat een gedonder in de glazen. Nederland op zijn smalst. John Ewbank had een op zich goed initiatief om een Koningslied te maken maar naar nu bekend gemaakt is, heeft hij het gisteravond terug getrokken na de vele kritieken. Terecht? Je moet er van houden. Mijn smaak is het niet. Ik vond het (sorry meneer Ewbank) meteen al een draak van een nummer. Het zat vol van de taalfouten ook nog! Als je dan al het volk mee laat schrijven, wil dat niet zeggen dat je de taalfouten er in kunt laten zitten. Geheid dat je dan kritiek van datzelfde volk zult krijgen. Als 'wij' Nederlanders immers iets goed kunnen is het zeiken om niks. Laten we wel wezen. Over het weer, over de buren, over geld, over liedjes, heb ik het weer al genoemd?
Maar nooit, maar dan ook nooit steken zij de hand in eigen boezem! Stel je voor!
Ik moet eerlijk zeggen dat ik ook op de sociale media heb gezegd dat ik het een draak van een nummer vond. Dat vind ik ook. Maar om nu bedreigingen te gaan uiten vind ik veel te v…

Quotes and PIcs 71, poetry on art

© KH

Negatief ombuigen tot positief

Hoe blijf je bij jezelf zonder je op te winden, je druk te maken als je te maken krijgt met de vader van je kinderen als je gescheiden bent? Je zult nooit van elkaar af zijn, je hebt altijd met elkaar te maken.
Al moet ik zeggen dat het afgelopen jaar een oase van rust was. Het contact was verbroken, de berichtgeving over scholen of wat dan ook verliep via de kinderen zelf, of in ieder geval dat dacht ik. Want na een geïrriteerde mail vanmorgen bleek dat mijn ex daar heel anders over bleek te denken. Hij vond dat ik de plicht had hem te informeren. Dat hij zelf alleen maar de leuke papa speelt, zonder enige plicht schijnt hij vergeten te zijn. En daar wringt hem nu de schoen. Want hoe ik het ook probeer, hoe graag ik het ook wil: Ik kan niet over hem praten of zelfs maar denken zonder een bepaalde ondertoon.





Wat dat gevoel is kan ik niet omschrijven. Iemand die alleen maar vindt dat hij in zijn recht staat en de ander niet, dat hij er alles aan doet en de ander niets, gemene dingen ov…

Onbegrijpelijk gepest

Leven en laten leven
Waarom vind je het nodig
Mij te beledigen
Zogenaamd leuke grappen te maken
Over mijn rug heen
Het is iets wat ik niet begrijpen kan
Of zelfs maar wil

Laat mij in mijn waarde
Zoals ik dat jou ook doe
Wat kan jou het schelen
Wat ik doe of laat
Blijkbaar veel zo te horen
Je mond staat niet stil over mij
Het interesseert me niet eens

Hoewel ik me verbaas
Over zoveel onnozelheid
Denk ik er het mijne van
Ik erger me niet meer
Verwonder me slechts
Wapen me tegen je aanvallen
En denk: Och ze weet niet beter

Vroeger ben ik veel gepest
Door mensen zoals jij
Je bent zoveel jaar jonger dan ik
Maar respectloos, onopgevoed zo lijkt het
Mag ik dat zeggen?
Misschien niet, ik doe het toch
Ik neem het niet langer
Van mensen zoals jij

Het pesten ben ik ontgroeid
Die tijd heb ik gehad
De onvolwassenheid waarmee jij je uit
Ik leg het naast me neer
Het kan zijn dat jij het moeilijk hebt
Maar je weet niets van mijn leven af
Mij zul je niet meer weten te raken.
Hoe zeer je het ook zult p…

Spam

De afgelopen weken liep het de spuigaten uit. Mijn blog werd overspoeld door spam! Je kon het zo gek nog niet bedenken of ik kreeg er een reactie over. Gelukkig verdween de meeste daarvan in mijn 'spam-berichten postvak' in plaats van tussen de gepubliceerde reacties. Helaas glipte er een enkele tussendoor. Soms de meest rare, of nare. Seksueel getinte ook wel. Ik verwijderde ze altijd maar zo snel mogelijk. Waarom ze mij moesten hebben? Geen idee. Ik had het ook al op mijn hotmail, maar sinds dat Outlook geworden is ben ik daar (afkloppen) vanaf.

Afgelopen paar dagen dacht ik de spammers te slim af te zijn. Ik zette gewoon die verificatiecode erop. ZO dát zou ze leren! Ja mij ook! Ik kreeg meteen geen enkele reactie meer. Want die code is een ramp! Geen mens kan dat lezen, en nee spammers wagen zich daar al helemaal niet aan. Dat zijn meestal computergestuurde reclame dingetjes tenslotte.
Als er al iemand door kwam kreeg ik steevast de verzuchting: O die code!

Dus ik heb hem…

Muziek op Zondag, Sting

Misschien heb ik al eens ooit een muziek op zondag aan mijn Idool van het eerste uur gewijd maar nog altijd ben ik sinds 1978 fan van Sting. Als je al kunt spreken van 'fan' zijn als je ouder bent, en de puberleeftijd ontgroeid. ;-) Maar mijn idolaat zijn van deze man grenst nog altijd aan het puberale.
Ik had en heb nog altijd, plakboeken vol. Eerst met The Police later met Sting zelf. Ik hou ze niet meer bij maar heb ze nog wel.

Wie is Sting : Zijn echte naam is Gordon Matthew Sumner. Geboren op 2 oktober 1951 in Wallsend, Northumberland en woonde later in Newcastle upon Tyne. De naam Sting dankte hij aan zijn geel en zwart gestreepte shirt dat hij altijd droeg waardoor hij aan een bij deed denken. Hij begon als leraar. Van 1977 tot 1983 is hij frontman en bassist van The Police, met Andy Summers en Stewart Copeland waarna alle bandleden solo verder gaan, hoewel ze niet officieel uit elkaar gaan als band. Ze hebben vijf albums uitgebracht in die vijf jaar als band.
Er is n…

Quotes and Pics 70

© KH

De meest mooie verlaten plaatsen van de wereld

Soms weet ik niet waar ik over wil gaan bloggen en dan ga ik rondstruinen op het www. Zo kom je al struinend de mooiste dingen tegen. Ik kwam op een site the most beautiful abandoned places of the world, tegen. En daar staan wat mooie plaatjes op!
Ik wil er een aantal met jullie delen:


Christ of the Abyss at San Fruttuoso, Liguria


Kolmanskop in the Namib Desert


Kalavantin Durg near Panvel, India


1984 Winter Olympics bobsleigh track in Sarajevo


Craco, Italy


 Abandoned mill from 1866 in Sorrento, Italy


El Hotel del Salto in Colombia


The Kerry Way walking path between Sneem and Kenmare in Ireland

© KH

Muziek op Zondag, Beautiful

Het valt me wel eens op dat het 'not done' is om over jezelf te zeggen dat je vindt dat je iets goed gedaan hebt, of dat je knap bent. De hele goegemeente valt over je heen. Ik zeg dit omdat ik dit onlangs ergens gelezen heb. Vooral vrouwen onder elkaar kunnen dan vreselijk onaardig worden tegen elkaar.
Het verbaasde me temeer omdat je gewoon kunt zeggen dat je jezelf niet knap vindt, lelijk zelfs, maar zodra je beweert dat je niet onaardig bent, of knap zelfs, men je arrogant vindt, of dat je pretentieus bent.
Nu ik zoveel aandacht probeer te hebben voor 'de Mind' door mindfulness toe te passen in mijn dagelijks leven, dacht ik: Wat is er nu mis aan om eens een keer goed over jezelf te denken dan alleen maar negatief! Ik ben mijn leven lang al negatief over mezelf aan het denken! Zou het niet eens tijd worden dat ik mezelf eens de hemel in prijs? Een ander doet dat niet hoor! Als jij het niet doet, wie dan wel?
Dan erbij zit 'beauty on the inside' bij de…

Quotes and Pics 69

© KH

Boeddha als tuinkabouter

Vanmorgen las ik in de laatste Happinez een column van Tijn Touber waarin de zin stond die mij aan het denken zette: Boeddha is de nieuwe tuinkabouter geworden.
Is dat zo, dacht ik? Zijn er mensen die Boeddha gewoon in de tuin zetten in plaats van die foeilelijke tuinkabouter, terwijl ze niet eens weten waar hij voor staat? Ho nee, ik vind hem foeilelijk, dat wil niet zeggen dat hij foeilelijk is, in de Efteling is hij weer leuk, bijvoorbeeld.



Nu is het inderdaad zo dat je vandaag de dag niet een winkel of tuincentrum binnen kunt lopen of je struikelt wel over een Boeddha of Ganesha. Die laatste is wat lastiger aan te komen moet ik eerlijk zeggen hoewel ze bij mijn plaatselijke tuincentrum ze wel hebben, ergens achterin een hoekje.

Als ik bij mij thuis rondkijk dan tel ik zo'n stuk of 6 Boeddha beelden of beeldjes binnen en buiten en 2 Ganesha's. O nee, drie. Ben ik een Boeddhist? Nou van huis uit Rooms Katholiek maar daar doe ik vrij weinig meer mee. Het enige wat ik er mee d…

Mindful thinking: Sherlock

“A man’s brain originally is like a little empty attic, and you have to stock it with such furniture as you choose.”


Als ik een serie geniaal vind, is het wel de hedendaagse Sherlock! Niet alleen die van de BBC met Benedict Cumberbatch maar ook die vanavond weer op SBS wordt uitgezonden: Elementary met Jonathan Lee Miller.
Beide heren zijn British beide zijn perfect in hun (ik mag dat zeggen met mijn 'praktijk-ervaring) bijna autistische denkvermogen en handelen. Maar even Googelen blijkt dat het dat niet is: het is een Mindful way of thinking. In 'How to think like Sherlock Holmes'  kun je lezen hoe je kunt leren denken als Sherlock.

En hoe denkt Sherlock dan wel? Als je net als ik fan bent van 1 van de hedendaagse series (en geloof me, dat is niet everybody's cup of tea) dan zou je willen dat je af en toe zo kon denken. Hoewel het me ook vreselijk ingewikkeld lijkt, zo'n warrig brein bijna... of is het dat?



Voor iemand als een detective die Sherlock Holmes is, mo…